『「うつ」とよりそう仕事術 (Nanaブックス)』(酒井一太)
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『「うつ」とよりそう仕事術 (Nanaブックス)』（酒井一太）
Find the meaning of my life.の大ファンなので。
自分の小さな自信を少しずつ育て、ちょっとした成果を確認できるようにする。自分がまず「できること」に集中し、できた達成感をかみしめながら、一方で不安の種は最大限取り除き、つまづきをなくすように慎重に前もって対策をうっておく。本書全体を通して、そういうことがとても大切なんだなと感じた。工夫をしながら、自分の力を発揮できるように自分の周りを整えていく、かずもとさんのその姿勢を、ほんとうに見習いたいと思う。
- 『ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則』（デビッド アレン）
著者： 酒井一太
出版社： ナナ・コーポレート・コミュニケーション
発行：2011
分類：49医学、薬学